po prostu

Wiesz tak na prawdę, to nie powinieneś myśleć o niczym. Może po prostu za mało sparingów?

zadnych cudow nie ma. po prostu sprawdza czy jak rzucisz zaczniesz tyc bi nie wszyscy tak maja. jak juz tyjesz to oblicz ile kalorii potrzebujesz (potrzeba wage, wiek, tryb zycia tp) i zmniejsz ogolna liczbe o okolo 300 - 500 kcal. musi pomoc. nie mam mocnych. i oczywiscie wiecej ruchu. aeroby nie zaszkodza nie rob nic na sile wez wiekszy mlotek

Na swojej nodze? Może Ci coś pękło a to po prostu krew się rozlała tam w środku? Myślę, że sobie jaja robisz, wiec ćwicz sobie dalej Jak by Ci się na serio coś takiego zrobiło chyba nie byłoby Ci tak wesoło ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, [...]

tak tak bralem 60tke od razu jak wyszla z acetosteronem. post jest tutaj http://www.sfd.pl/temat115177/ tam nie napisalem ze to 60tka bo po prostu 90tki jeszcze nie było

"na sfd jest jeden taki dzial gdzie moim zdaniem moderatorzy powinni miec choc odrobine dystansu" Masz doping "jak np. zdjęcia męskiego przyrodzenia." A nei prosciej napisac po prostu "ch**a" oj Dudek widze ze zaczynasz sie kulturalnie zachowywac

TechAvi chudy nie jestem :/ Chce po prostu schudnąć. Tomku niestety nie mam ani ławeczki ani sztangi Zmieniony przez - kwarek w dniu 2012-04-27 15:01:03

Bolały mnie barki po prostu. No w sumie nie głupi pomysł z tym zmienianiem co serie.

Ale masz jakiś problem z biodrami, czy tak po prostu chcesz poprawić?

Mozesz zejsc propem i winem, jezeli chcesz zapodac kolejne 6 tyg bomby. Jezeli nie to po prostu sie odblokuj, clen i kretka.

tego typu objawy moga wskazywac na ciasnote w barku, co wymaga po prostu mobilizacji i usprawnienia

[...] ciekawe trudno znalezc tabele ile czego): Białko mleka Białko sojowe Fosfor Potas Wapń Witamina A Witamina C Witamina E" bla bla bla }:-( To po prostu bardzo drogi miks bialek. Spokojnie wybierzesz cos duzo tanszego w sklepie SFD. Jak czytam ten opis to mi sie przypomina jak cygan zupe na gwozdziu gotowal ;-)

One się nie rozrosły - tylko jak zmniejszyłaś poziom tkanki tłuszczowej to stały się po prostu bardziej widoczne. Na redukcji bardzo ciężko o przyrosty mięśni - organizm nie ma z czego ich budować.

To samo maiłem napisać, sylwetka się wysmukliła zarys mięśni się poajwił i optycznie wyglądają na umięśnione, wiel dziewczyn po prostu przesadza.

e tam w hooya po prostu polandia tu kazdy orze jak moze Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-08-11 01:42:15

Nie jestem geniuszem... po prostu pytam ale widze że...

po prostu autor jest ekto i wolniej mysli niz wy mezo

[...] przy wyższej podaży białka. Szczególnie tej zalecanej w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli jednak nie ma takiej możliwości, to w zasadzie nie ma nad czym się zastanawiać i po prostu robić swoje. Jeżeli z jakiegoś powodu chcesz, aby udział białka w Twojej diecie był w większości pochodzenia roślinnego, to zawsze możesz wprowadzić do swojej diety [...]

[...] przy nawet niższej podaży białka, i do dzisiaj w sumie tak niekiedy jest,i przy regularnym treningu efekty będą zarówno w obwodach jak i siłowe,zdecydowanie lepiej się po prostu ćwiczy przy 2.2g białka na kg ciała,zwyczajnie czuje się że mięśnie są lepiej wypoczęte,ale jeśli dobrze śpisz to będzie jak najbardziej dobrze. Najważniejsza jest [...]

siema!! musisz po prostu cwiczyc miesnie brzucha!! a mozesz opisac jaka diete stosowales i jakie areoby i spalacze??

no ale napisalem ze wogole nog nie cwiczylem i tera mysle czy jak zaczne cwiczyc nogi to nie beda te kolana jeszcze mocniej bolec ? na silowni mi poradzili zebym zaczol cwiczyc lepiej nogi bo po prostu nie wytrzymuja ciezaru jaki dostaja wiecie ocb...